Hapkido, harmonia entre corpo e mente

Estão abertas inscrições para aulas de Hapkido oferecidas pela Secretaria de Esportes e Lazer (SEL) de Juiz de Fora. O projeto foi criado em 2014 e oferece aulas gratuitas do esporte para diferentes idades.

A supervisora do setor, Leila Machado, explica como podem ser feitas as inscrições no projeto e sua principal função.

A arte marcial coreana possui muitos adeptos em Juiz de Fora e a cidade é sede da Confederação Brasileira de Sin Moo Hapkido. O presidente e um dos fundadores, Fernando Ribeiro, é o maior nome na cidade nesta modalidade. Foi ele quem trouxe para cá o esporte, tendo inclusive treinado com um dos pais da modalidade, Ji Han Jae, na Coreia do Sul, país de origem da luta.“O Hapkido é uma filosofia de vida. Muito mais que aprender técnicas de luta.”

O termo Hapkido é formado pelas palavras: “Hap”(união), “Ki”(energia interior) e “Do”(caminho). Significando: “O caminho da união da força e do espírito da arte marcial coreana”. A modalidade é dividida em três principais princípios:

O Grão Mestre Fernando Ribeiro, titulação máxima dentro da modalidade, explica os princípios: “O círculo se refere aos movimentos da modalidade que são em sua maioria circulares, contínuos. A água é comportamento que devemos ter, sempre nos adaptando às mais variadas circunstâncias e buscando utilizar adequadamente nossas habilidades contra o oponente. É como diz o ditado: água mole em pedra dura tanto bate até que fura”. Por fim, Fernando Ribeiro comenta sobre a harmonia: “É necessário corpo e mente trabalhando juntos em perfeita conformidade.”

O Mestre Paulo Santos, faixa 4º Dan, comenta que a modalidade consiste na mistura de várias técnicas de outras lutas. “Combina torções, mobilizações, chutes e ainda manuseio com armas”. O que torna o Hapkido uma das artes marciais mais completas.

Mestre Paulo também comenta os benefícios desse esporte para os seus praticantes: “Melhora o condicionamento físico, resistência e alivia o stress”. Larissa Garcia, faixa verde na modalidade, confirma: “Emagreci 11 quilos, saindo do sobrepeso e ainda aprendi muito sobre disciplina e trabalho em equipe”. E ainda completa: “Me sinto mais segura e confiante comigo mesma e com minha defesa pessoal.”

Conheça alguns movimentos do Hapkido.

E se você quer aprender um pouco mais sobre a modalidade, acesse o site da Confederação de Hapkido. Em outubro, vai acontecer em Juiz de Fora um evento organizado por Fernando Ribeiro sobre o tema.

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